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老化防止の食べ物や食品は?レスベラトロール

気になる老化防止に効果的な食べ物や食品はいろいろありますが、私が注目しているのは「レスベラトロール」です。

寿命を延ばしてくれるので長寿遺伝子とも呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化させてくれのです。

こんなサイトで紹介されていました。

  • 長寿遺伝子サーチュインを活性化させる方法
  • サーチュイン遺伝子を活性化させればだれでも寿命を100歳以上に伸ばすことができるということです。

    NHKで番組が作られているほど話題です。
    私は知りませんでしたがね。。。。

    さて、まだ残っている作業をいくつかやっつけてしまおうかと思います。

    入浴後にお酒を飲むと疲労が回復するようになります。
    社会人の人は実感しているひとは多いと思います。

    身も心もリフレッシュして明日も一日、気持ちを上向きにしていこうと思います。